アファメーションで人生が大きく変わる

スポンサーリンク

アファメーションの効果は本当にある

 

夢や願望を叶える上で、とても有効的な方法に「アファメーション」というのがあります。このアファメーションは多くの著名人も実践し、またその夢や願望を実現しています。

 

私たちは知らず知らずのうちに、「自分はこういう人間だ」という「思い込み」を持って生活しています。この自分への思い込みを「セルフイメージ」といいますが、私たちはこのセルフイメージ通りの人生を歩んでいるのです。

 

例えば「自分は貧乏だ」というセルフイメージを持っている人は、一生貧乏な生活を送りつづけますし、「自分はコミュニケーションが苦手で友達が少ない」というセルフイメージを持っている人は、コミュニケーションが下手だし友達もいません。これは決して極端な話ではないのです。

 

今ある人生の結果は、この「思い込みが全て」といっても過言ではないのです。

 

セルフイメージの基盤は、生まれてからの家庭環境や学校の環境、特に両親との関係が大きな影響を与えていきながら作られていきます。良い環境で育てば良いセルフイメージが作られて、悪い環境で育てば悪いセルフイメージが作られていくのです。

 

これでは自分のセルフイメージが悪いのは「親のせいだ!」と、つい思ってしまいますが、セルフイメージは自分で変えていく事ができます。それがアファメーションでもあるのです。

 

 

アファメーションとは

 

アファメーションとはそもそも自分自身に対して、「肯定的な宣言」をする事です。英単語では「affirmation(肯定、断言、確言、誓願)」という意味を持ちます。

 

自分に「私は幸せです」「私はお金持ちです」などと、肯定的な宣言を何度も繰り返し唱えていく事です。これによって潜在意識に働きかけ、変化や成長が遠くの未来にあるものではなく、「今・ここにあるのだ」という現実を作り出していきます。

 

言葉というのは強制力があるので、何度も繰り返えしていく事で、潜在意識に「自分はそうである」」という事を、認識させていく事ができます。また引き寄せの法則の作用によって、その宣言を現実化していくのです。

 

アファメーションの成功するコツ

アファメーションでのポイントは、「私は最高の仲間に囲まれていて幸せを感じている」というように、ポジティブかつ現在進行形の宣言文でなければいけません。決して否定的な言葉は入れない事、また必ず「私は〜」というのを最初につける事です。

 

具体的には、「〜したい」「こうなれば良いな…」という願望を、「私は〜なっている。」と断定し、繰り返し唱えていきます。

 

アファメーションは効果のある自己暗示

 

アファメーションは非常に簡単ですし、誰でも今すぐに始められます。しかしアファメーションの効果は人によって違います。アファメーションの効果は、「本人がアファメーションをどう感じ、またどう受け取っているか」で変わるのです。つまりその事に「本気で宣誓しているのか」「信じているのか」という事です。これは非常に大きく影響をしています。

 

アファメーションとは、いわば「最も効果のある自己暗示」ともいえます。しかしその効果は本当です。人生上手くいかない、何をやってもダメだという人は、まずアファメーションを取り入れてみてはいかがでしょうか。人生を変えることは実は難しくはないのです。

 

アファメーションと引き寄せの法則

 

アファメーションは潜在意識に働きかけていく事で、マイナスのセルフイメージを変えていく事ができたり、夢や願望を現実化していく事ができるとお伝えしてきました。また引き寄せの法則を実践する上では、思考や意識の持ち方がとても重要となるので、アファメーションは引き寄せの法則とはとても密接な関係なのです。

 

しかしアファメーションには、科学では説明できない不思議な力もあるのです。

 

アファメーションは奇跡も引き寄せる

アファメーションに関するもので「神様の奇跡が起きる」 という有名な話があります。これは「神様の奇跡が起こる」というアファメーションを毎日ひたすら唱えた結果、ロト6で2回も1億円を当てたというのです。ただひたすらに「神様の奇跡が起こる」という事のみを信じた結果、本当に奇跡を引き寄せたわけです。

 

この話をどう受け取るかは人それぞれですが、アファメーションは「もうある」「もうなった」と、強くイメージすることが大切です。このイメージがあなたの願いや望みをどんどん引き寄せていくのです。

 


 

スポンサーリンク

関連ページ

誰でも簡単にできる思考力を高めていく方法
思考力があるとかないとかというのは、よく耳にしますが、誰でも簡単に思考力というのは高める事が出来ます。思考力を高めていく方法についてまとめてみました。
成功者も実践!潜在意識を高める「瞑想のすゝめ」
瞑想は数多くの成功者も実践している、潜在意識を活性化させるのに非常に効果の高い行為です。またその他ではストレスの軽減や思考の整理などにも効果があります。瞑想についてまとめています。
引き寄せの法則は思考した願望を必ず実現していく
自分の思っている事が良くも悪くも、また本人が望むも望まないもなく、どんどん引き寄せられ具現化していくという「引き寄せの法則」について解説しています。
夢や願望を実現するための「プラス思考トレーニング」
ネガティブ思考(マイナス思考)であるがために、損ばかりの人生であったり、夢や願望を実現出来ないという方の為の、思考改善トレーニング方を紹介しています。
自由の妨げになるメンタルブロックを外して夢の実現へ
自分自身の行動や思考力を抑制してしまうメンタルブロックを、外していく方法についてまとめています。
潜在意識に働きかけるリズム呼吸法のすゝめ
顕在意識と潜在意識を繋ぎ、マイナスエネルギーを浄化してメンタルを安定させていく、究極の呼吸法「リズム呼吸」についての方法をまとめています。
夢を実現し成功する為には精神レベルを上げていく事が大事
人には精神レベルというものがあります。この精神レベルの高い低いによって、物事が上手くいったりいかなかったりします。夢や願望の実現には精神レベルを上げる事が重要です。
なぜ夢や願望を抱く思考は現実化しないのか?
夢に向かって努力している人はたくさんいます。でも多くの人は、なかなか実現できずにいます。思考した事を実現できる人と、出来ない人の違いは一体なんなのでしょうか?
想像力の中にあるマイナス感情をコントロールする
何かを想像して行動をしようとする際、想像力の中にマイナス感情があると、行動を起こせなくなります。この弊害を打破するには、意志よりも強力な想像力のマイナス感情をコントロールする必要があります。
夢の実現を楽に叶えていく人、苦労して叶えていく人の違い
自分の夢を叶える為に行動していくと、サクサクと夢を叶えていく人もいれば、夢の実現とは全く関係のない困難な事がしばしば起こり、苦労する人もいます。このような違いは一体どういう事なのでしょうか?
引き寄せの法則を有名にしたThe Secret(ザ・シークレット)
今の時代は「引き寄せの法則」ブームとも言われるほど、書籍をはじめインターネット上でも様々な情報が出ています。この引き寄せの法則を一気に有名にしたのがThe Secret(ザ・シークレット)です。
引き寄せの法則はヘルメスの7つの法則の中の一つ
引き寄せの法則は、偉大なる宇宙の法則である「ヘルメスの7つの法則」の中の一つにしかすぎません。ここでは引き寄せの法則のルーツを探ってみました。
ナポレオン・ヒル「思考は現実化する」の客観的考察
ナポレオン・ヒルの書籍「思考は現実化する」というのは有名な自己啓発本です。多くの方がこの本を読み心を動かされていると思いますが、色々と噂もあるこの書籍を考察してみました。
ナポレオン・ヒル「悪魔を出し抜け!」の客観的考察
約70年もの間封印され続け、時を超え現代に発表されたナポレオン・ヒルのもう一つの成功哲学「悪魔を出し抜け!」を客観的に考察してみました。
あなたの人生を創造するのは感情
あなたの人生が良い方へ進むのも、悪い方へ進んでいくのも、全てはあなたの感情が創造しています。この仕組みが分かると、あなたはもっと人生を楽しんでいけると思うはずです。
悪い事ばかりを引き寄せてしまうのはなぜなのか
引き寄せの法則を実践している人達の中には、なぜか「悪い事ばかりを引き寄せてしまう」と悩んでいるケースがあります。ポジティブで良い流れを作りたいのに、上手くいかないのはなぜなのでしょうか。